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Trouxinha
de peixe com polenta de milho verde
Modo de Preparo:
Polenta: Corte o milho da espiga e
bata com um litro de água no liqüidificador. No azeite quente coloque o milho
batido e sal. Mexa o tempo todo até engrossar.
Trouxinha: Cozinhe a carcaça de
peixe e separe o caldo. Tempere as tiras de peixe com sal, limão e noz-moscada.
Acrescente azeitona, ervilha, palmito, tomate, cebola, salsinha e azeite. Mexa
até misturar tudo. Escalde as folhas de couve e a cebolinha. Abra uma folha de
couve e coloque uma porção da mistura do peixe em tiras, enrole como se fosse um
charuto até virar uma trouxinha. Com a cebolinha amarre a trouxinha. Despeje
numa panela o caldo da carcaça de peixe e coloque azeite. Acomode as trouxinhas
no fundo da panela e por cima espalhe pimentão picado em tiras, salsinha e uma
pitada de sal. Deixe cozinhar por 10 minutos.
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| Ingredientes
Para a polenta
cinco espigas de milho verde
azeite
sal
Para a trouxinha:
peixe cortado em tiras
cebola e tomate picados
rodelas de palmito
ervilha
azeitona sem caroço
couve, salsinha e cebolinha
pimentão
limão
noz-moscada
carcaça de peixe
óleo
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